皆様こんにちは。
BASSA久米川店kikuchiです。
今回から全３回にわけて白髪の原因と対策を探っていきたいと思います。

白髪、気になりますよね？
特に30代に入るとちらほら見え始めてちょっとショック…
でも、なぜ白髪ができるのかを知ると、対策も見つかるかもしれません！

白髪の主な原因は、メラニン色素の減少です。
メラニンは髪の色を決める大切な成分ですが、
加齢やストレス、栄養不足などで減少します。

例えば、仕事や家事で毎日ストレスを感じていると、血流が悪化し、
頭皮への栄養供給が減ることがあります。

その結果、メラニンの生成が減り、白髪が増えるのです。
まずはストレス管理や栄養バランスの改善が大切です。

次回のブログでは、具体的な改善方法についてお話ししますね！